Massagen: Wellnessmassage München by Samira (Angebote & Preise)

Wichtige Infos vorab:

Mögliche Behandlungszeiten und alles was Du sonst noch rund um deinen Massagetermin wissen musst, findest du unter Termine.

Die angegebenen Preise beziehen sich auf Massagen an Werktagen (Mo bis Sa), bis spätestens 20:00 Uhr (Ende der Massage) und frühestens ab dem nächsten Werktag.

Folgende Pauschalen können zusätzlich erhoben werden:

  • Massage ab 20:00Uhr: + 20%
  • Massage an Sonn- & Feiertagen: + 20%
  • Massage am selben Tag (sofern Kapazitäten frei sind): + 50%


Basis meiner Massagen (Massagearten)

Jede von mir durchgeführte Massage besteht aus einer Mischung unterschiedlichster Massagetechniken. Aus folgenden Massagearten nutze ich intuitiv und individuell verschiedenste Techniken, aus welchen die „Best of Wellnessmassage by Samira“ entstehen durfte. Die für dich ausgewählten Techniken sind dabei auch abhängig von deiner Konstitution und deiner gewünschten Massageintensität:

Sportmassage / Klassische Massage
Die Sportmassage ist eine kräftige Massage. Hier wird der Körper mit einer höheren Intensität massiert. Neben klassischen Streichungen werden Knetungen und punktuelle Friktionen eingesetzt. Durch diese Massage können Körper und Geist entspannen und Blockaden gelöst werden.

Aromaölmassage
Mit dieser Entspannungsmassage kannst Du Dir eine Auszeit von Stress und Hektik nehmen und Dich mal so richtig verwöhnen lassen! Wohlduftende Ölkompositionen stehen im Zentrum der Aromaölmassage, bei der ausschließlich sanftere Massagetechniken wie z.B. Streichungen mit der Handfläche oder den Unterarmen verwendet werden.

LomiLomi Nui
Die Lomi Lomi Nui ist eine traditionelle hawaiianische Massage und ist Bestandteil der Naturheilkunde auf Hawaii. Die fließenden Bewegungen dieser Massage werden hauptsächlich mit den Unterarmen ausgeführt. Sie dient neben der Entspannung auch der körperlichen, geistigen und seelischen Reinigung.

Balinesische Massage
Die Balinesische Massage gilt als das Juwel der asiatischen Wellnessmassagen und ist eine Kombination verschiedener Techniken aus China, Indien, Java, Bali und Schweden. Sie beinhaltet sanfte Gelenkdehnungen, energetische Streichungen, Schüttelungen und Daumen-/Handballenmassage bzw. der Daumendruckmassage und stellt weiter eine Mischung aus Akkupressur, Shiatsu und Thaimassage dar.

Triggerpunktmassage
Triggerpunkte sind spezielle Punkte in der Muskulatur, welche Schmerzen auslösen und weit außerhalb des Punktes hin ausstrahlen können. Der Triggerpunkt selbst reagiert nur bei Druck schmerzhaft. Es ist möglich, dass beispielsweise ein Triggerpunkt in der Schulter, Spannungsschmerzen in Nacken, Kopf und Gesicht auslösen kann. I.d.R. äußern sich Triggerpunkte als verkürzte Muskelfasern, welche durch die Verkürzung schlechter durchblutet sind und damit einen schlechteren Stoffwechsel haben. Ziel dieser Massagetechnik ist es, die vorhandenen Triggerpunkte durch Dehnung zu lösen und dadurch die Durchblutung und den Stoffwechsel anzuregen.


Massagedauer & Preise: Best of Wellnessmassage by Samira – Ganzkörpermassagen

Bei der Ganzkörpermassage wird je nach Dauer und Wunsch nach bestimmten Schwerpunkten Rücken (inkl. Nacken & Gesäß), Beine, Füße, Arme, Hände, Kopf, Gesicht und Dekolleté massiert. Auf Wunsch kann selbstverständlich auch ein Bereich weggelassen werden.

  • Dauer ca. 60 Minuten. Preis 75 Euro*
  • Dauer ca. 75 Minuten. Preis 92,50 Euro*
  • Dauer ca. 90 Minuten. Preis 110 Euro*
  • Dauer ca. 120 Minuten. Preis 145 Euro*

Abgerundet wird jede Massage durch eine angemessene Nachruhe.

Massagedauer & Preise: Best of Wellnessmassage by Samira – Teilkörpermassagen

Rückenmassage
Bei der Rückenmassage wird intensiv der gesamte Rücken massiert, wobei der Nacken, die Schultern und das Gesäß in die Massage mit einbezogen werden. Durch die Rückenmassage können Körper und Geist entspannen und Blockaden gelöst werden. Je nach Verspannung/Statur/Wunsch kann die Intensität der Massage von leicht bis kräftig intensiv variiert werden.
Dauer ca. 45 Minuten. Preis 55 Euro*
Dauer ca. 60 Minuten. Preis 75 Euro*


Fußreflexzonenmassage
Deine Füße tragen Dich durch den ganzen Tag. Grund genug, Ihnen einmal mehr Aufmerksamkeit zu schenken! Die Fußreflexzonenmassage beruht auf der Idee, dass alle Organe und Strukturen in einer besonderen Art von reflektorischer Beziehung zu bestimmten Regionen des Fußes stehen. Demnach steht der Fuß in Wechselbeziehung zum ganzen Körper und bietet so die Möglichkeit, über die entsprechenden Fußreflexzonen auf bestimmte Körperregionen therapeutisch einzuwirken.
Diese sehr entspannend wirkende Massage kann neben der verbesserten Durchblutung am Fuß Muskelverpannungen lösen, Schmerzen lindern, das Immunsystem anregen, das vegetative Nervensystem günstig beeinflussen, zu einem besseren Schlaf verhelfen und allgemein die körperliche Verfassung stärken.
Dauer ca. 45 Minuten. Preis 55 Euro*
Dauer ca. 60 Minuten. Preis 75 Euro*

Balsam für Deine Füße: Für meine Fußreflexzonenmassage verwende ich die besondere Hand- & Fußpflege von Relight Delight. Sie verwöhnt Deine Füße mit kaltgepresstem Hanföl, Avocadoöl, Mangobutter, Distelöl, Sheabutter, Aloe Vera, Lanolin, Vitamin E und D-Panthenol. Nahrung pur für Deine Füße.


Beinmassage
Bei dieser Massage werden die Vorder- und Rückseite der Beine sowie die Füße massiert. Besonders bei Sportlern wie bspw. Fußballern oder Läufern ist diese Massage sehr beliebt.
Dauer ca. 45 Minuten. Preis 55 Euro*
Dauer ca. 60 Minuten. Preis 75 Euro*


Kopf-/Gesichts-/Nackenmassage
In unserem Alltag wird von unseren Köpfen in jeglicher Hinsicht immer mehr gefordert. Die sitzende Position beim klassischen Bürojob beansprucht sowohl den Kopf, als auch die ihn tragende Muskulatur. Heilsame Berührungen in diesem Bereich beruhigen den Geist und entspannen den Körper.
Dauer ca. 15 Minuten. Preis 20 Euro*
Dauer ca. 30 Minuten. Preis 40 Euro*
(Info: Bitte beachte, dass bei mir eine minimale Massagedauer von 45 Minuten gilt. D.h. dass Du die 15- oder 30-minütige Kopfmassage gerne mit einer weiteren Teilkörpermassage kombinieren darfst)

Alle Teilkörpermassagen sind frei miteinander kombinierbar. Abgerundet wird jede Massage durch eine angemessene Nachruhe.

Massagedauer & Preise: Best of Wellnessmassage by Samira – Beliebte Kombis

After-Work-Wellnessmassage
Speziell der gesamte Rücken und schwere/müde Beine sind fast immer Thema, bei allen Büromenschen.
Diese Wellnessmassage ist eine Mischung aus Rückenmassage und Fußreflexzonenmassage (auch für Nicht-Büromenschen ;-)).
Dauer ca. 60 Minuten. Preis 75 Euro*
Dauer ca. 90 Minuten. Preis 110 Euro*
Dauer ca. 120 Minuten. Preis 145 Euro*

Kopf-Frei-Wellnessmassage
Sie ist eine Erweiterung der After-Work-Wellnessmassage. Neben der Fußreflexzonenmassage und Rückenmassage kannst du hier den Stress noch einmal mehr durch meine zusätzliche Kopf-/Gesichtsmassage loslassen.
Dauer ca. 60 Minuten. Preis 75 Euro*
Dauer ca. 90 Minuten. Preis 110 Euro*
Dauer ca. 120 Minuten. Preis 145 Euro*

Wellnessmassage Gedankenpause
Inspiriert durch meine Kunden richtet sich diese Massagekombi an alle, die ihre Füße/Beine nicht massiert haben möchten.
Die Wellnessmassage Gedankenpause ist eine Massage des Oberkörpers, d.h. eine Kombination aus Rückenmassage, Arme/Hände, und Kopfmassage.
Dauer ca. 60 Minuten. Preis 75 Euro*
Dauer ca. 90 Minuten. Preis 110 Euro*
Dauer ca. 120 Minuten. Preis 145 Euro*

Gerne kannst du natürlich auch jede andere mögliche Kombi wählen, die hier nicht aufgeführt ist. Sprich mich einfach an :-)

Best of Wellnessmassage by Samira – Specials On Top

Anti-Cellulite-Massage bzw. Sportler-Total-Massage
Mit einer Mischung aus Cellulite Mousse (u.a aus Silizium, Wacholderöl, Zimtrindenöl, Esche Rindenextrakt, Koffein, Tigergrasextrakt, Kokosöl etc.) und dem Öl des Wunderbaums (Rizinusöl) wirken die optimal aufeinander abgestimmten Wirkstoffe in höchstem Maße glättend und straffend. Sie können das weiche und starre Bindegewebe äußerst positiv beeinflussen und Elastin und Kollagen bilden. Die Haut fühlt sich spürbar zart, weich und gepflegt an.
Zudem wird der Stoffwechsel deiner Haut angeregt und die Durchblutung gefördert. Dadurch bekämpfen die Inhaltsstoffe nicht nur Cellulite, sondern sind auch perfekt im Einsatz gegen Lipome, Lipödeme, Wassereinlagerungen und verklebten Faszien geeignet. Gerade auch bei extrem verspannten Menschen und bei Sportlern sind die durchblutungsfördernden Wirkstoffe sehr beliebt, da sie eine rasche Regeneration fördern können.
Das spezielle Cellulite Mousse und Öl des Wunderbaums kann in jede Massage (außer Fußreflexzonen- und Kopf-/Gesichtsmassage) gegen einen Aufpreis von 5€ integriert werden.
Wichtig: Bitte nach dieser Massage an diesem Tag kein Sonnenbad mehr einplanen.

Best of Wellnessmassage in Kombination mit der Bemer® Gefäßtherapie
Massagen können die Muskulatur lockern, die Durchblutung fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren sowie Energieblockaden lösen und den Körper sanft bei der Entgiftung unterstützen. In all diesen Punkten stellt Bemer eine optimale Ergänzung dar, da die o.g. Heilungseffekte noch verstärken zu können.
Nutze die einzigartige Möglichkeit der Integration der Bemer® Gefäßtherapie innerhalb deiner Wellnessmassage gegen einen Aufpreis von 10€. (Info: die gewünschte Bemer-Behandlung sollte nicht an derselben Stelle wie die Massage sein, z.B. bei einer Rückenmassage kann nicht gleichzeitig der Bemer auf den Rücken gelegt werden, da hier bereits massiert wird. Bei allen Kombi- oder Ganzkörpermassagen ist die Bemer® -behandlung möglich)


Welche Massageöle werden bei mir verwendet?

Mir ist es sehr wichtig, nur qualitativ hochwertige Öle und Lotions zu verwenden. Mehr Infos darüber erhältst Du hier.


*Alle genannten Preise verstehen sich inkl. MwSt. zzgl. evtl. anfallender Pauschalen (je nach Uhrzeit)


Alle Massagen in München sind auch als Gutscheine erhältlich.
Für Anfragen nutze bitte mein Kontaktformular oder ruf mich, schreib mir eine WhatsApp oder SMS an +49 (0)173 7049723.


Bitte Beachte:
Alle Massagen sind Wellnessmassagen zur Entspannung und Prävention.
Es werden keine Diagnosen gestellt. Eine Abrechnung von Rezepten ist leider nicht möglich.
Bei akuten Krankheitsbildern oder Beschwerden wende Dich bitte VOR der Massage an Deinen Arzt bzw. Heilpraktiker.
Schwangere Frauen können leider nicht von mir massiert werden.
Keine erotischen Massagen!


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